165,5 тыс подписчиков
Состояние и молодость лица преимущественно зависят от состояния так называемых жевательных мышц. Они очень сильные и по их названию несложно догадаться, что они выполняют функцию жевания. Но, за счёт стресс, раздражения, тревоги, напряжения она очень любит заниматься, приходить в тонус. Постепенно, от тонуса она начнёт сокращаться, что привет за собой возникновение оплывшего овала лица, брыли, носогубные складки, бледность, отёчность, второй подбородок - все это вызывается тонус жевательной мышцы.
И, чтобы ей помогать постепенно растягиваться, не быть в тонусе и как следствие заботиться о своём лице стоит попробовать упражнение на открытте и закрытие рта.
Для этого: сядем прямо, начинаем медленно до упора открывать рот (насколько вы это можете сделать), медленно закрываем его. Повторяем упражнение в течение минуты.
Помните, что наш рот в идеале должен открываться на ширину 4 пальцев, тогда лицо будет молодым и красивым 👄
Около минуты
22 сентября 2022
4337 читали