31 подписчик
Что я могу сказать... Мы с вами все здесь, в этом моменте времени, значит, так нужно. Значит, мы сможем вывезти, даже если кажется, что не сможем.
Сможем.
Первый пункт - делать, что можешь. Хоть на автомате. Не замирать. Дышать. Делать.
Второй пункт - найти то, что успокоит. Молитва. Медитация. Уборка кухни. Готовка. Ходьба. Что угодно, главное, чтобы энергия была перенаправлена в более конструктивно русло и вовне (без ущерба окружающим, конечно).
Третий пункт - взглянуть в лицо действительности и принять её.
Четвёртый пункт - самый сложный. Отпустить контроль за тем, что не в твоей власти.
Не в моей власти поменяться с мужем местами. Но, видит бог, я бы это сделала.
Около минуты
22 сентября 2022