Найти тему

Повышенная тревога.


Второй день новости выбивают из колеи. Только как-то приспособилась к новой реальности, как снова этот шаткий трехногий табурет выбивают из-под ног.

1. Ульяна, не забывай дышать! Хорошо дышать, полной грудью.

2. Концентрируйся на рутине. У тебя столько скотины, которой необходим твой ежедневный уход. Займи свою голову и руки этим.

3. У тебя до сих пор есть вера в лучшее будущее, не потеряй её в жутких новостях сегодняшнего дня.

Надеюсь эти простые правила помогут и вам. Обнимаю каждого. 🕊

#обУльянке
Около минуты