80 подписчиков
Мы можем больше не увидеться.
Пришла новая волна тревоги за свою жизнь, новая волна бессилия и желания совершать хаотичные действия. В данной ситуации важно делать все наоборот:
- Хочется ускориться? Замедлитесь.
- Хочется делать? Обратите внимания на свои чувства.
- Хочется все контролировать? Отделите то, что реально в зоне вашего контроля от того, над чем нет вашей власти.
- Хочется думать о мучительной смерти? Обратите внимание на наличие жизни в здесь и сейчас, и на ценность того, что в ней есть.
Около минуты
21 сентября 2022