Советская гимнастика. Подборка упражнений для поддержки тонуса мышц, развития силы и увеличения объема мышц плеч и плечевого пояса.

Занимайтесь дома самостоятельно, по замечательным иллюстрациям на плакате.

Попробуйте начать уже сегодня!

Плакат к книге: Коренберг В.Б. Твоя гимнастика. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 56 с.