17 тыс подписчиков
Эмоциональная устойчивость.
Некоторые полагают, что эмоциональная устойчивость похожа на способность быть на позитиве в любых условиях, некоторые представляют эту самую устойчивость, как эдакий дзен, в котором тебя ничего не трогает и ни до чего нет дела.
На деле же эмоциональная устойчивость, она про способность испытывать любые эмоции, актуальные каждой конкретной текущей ситуации, выдерживать эти эмоции и себя в этих эмоциях, сохранять при этом свою функциональность в рамках возможного и понимать, что текущие переживания конечны.
Около минуты
21 сентября 2022
1358 читали