Найти тему
81,9 тыс подписчиков

Ну что, у меня в очередной раз заболела поясница, одела орто-корсет(( И это уже 3-ий раз за полгода!


Организм красным флагом сигнализирует мне: "Юля, займись собой = спортом! Начни укреплять мышцы!"

Всё понятно, маленький сынок, часто на руках, а спина у меня всегда была слабым местом. Однако, это же не первый мой ребенок и предыдущих я тоже носила на руках, но было одно НО! Была йога в моей жизни.

А сейчас нет даже элементарной зарядки. Это я так себя прилюдно ругаю, чтобы прилюдно и пообещать себе наконец-то заняться спортом!

Всё понятно, нам из каждого "утюга" кричат о том, что "движение - жизнь", и это действительно так. Но пока сам лично, не столкнёшься с проблемой, к которой и привело отсутствие этого самого движения (будь то проявление остеохондроза или даже то, что не снижается вес, в попытках похудеть) то и действий никаких особо не предпринимаешь. Ну вы все про жаренного петуха помните 😅 Вот я его и дождалась)

Выходить в зал на тренировку у меня сейчас 100% времени нет. Решила найти онлайн платформу с готовыми занятиями. И вспомнила, что относительно недавно моя подруга мне что-то говорила про сайт, на котором она тренируется вот уже несколько месяцев. Я тогда как-то упустила информацию из виду, а вот сейчас резко вспомнила, набрала ей вчера и вот этот сайт FitStars!

Оказалось, что многие наши знакомые УЖЕ тренируются на FitStars, и ведь не рассказывали 😏

Я вчера же приобрела безлимитный доступ ко всем 1300 разнообразных тренировок (по 88 программам). Причем доступ НАВСЕГДА!

И уже провела свои первые тренировки. Начала я с 15-минутной зарядки 🔥 Втянусь и подключу ещё программы из блока "Боли в спине" (представляете даже такой есть): "Здоровая спина", "Пилатес", "Здоровая осанка" и т.д.

✅ Можно сохранять любимые тренировки в личном кабинете, чтобы долго не искать

✅ Тренироваться можно с любого устройства – от телефона до телевизора

Вы же меня знаете) Я конечно же связалась с руководством платформы и выпросила для вас ПРОМОКОД на 70% скидку:

bessedka

безлимит всего за 4950 руб.!

Присоединяйтесь!

Юля ☀️
1 минута
6241 читали