3 подписчика
Хорошо, что у нас в доме есть подземная парковка. Я приехала, сын уснул, сижу жду когда проснется и не втыкаю в интернете, а пишу. Потому что хорошо не только то, что парковка подземная, а ещё то, что в ней нет связи. Ни сообщений, ни уведомлений, ни желания что-то посмотреть в интернете, зайти, забыть, отвлечься и вот ты уже сидишь и читаешь статью в стархит о том, что Джигана бесит в Самойловой.
И я надеюсь дзен сохраняет недописанное, а то я рискованная, пишу сразу в 'чистовик' так сказать.
Вообще время на писанину всё труднее выкроить.
Нет, само время есть, если говорить о минутах. По сути на небольшую статью уходит минут 15. Но я говорю о настрое, когда именно хочется что-то написать. Так бывает, придёт что-то в голову и надо бы записать прям здесь и сейчас, но то посуда не мыта, то жопу кому-нибудь надо вытереть, то умру сейчас если не выпью кофе и не уберу эту бесячую гору белья которая суканезаканчивается.
А хочется ведь сесть и в тишине спокойствии и расслабленности записать свои мысли. Но когда наконец появляется это спокойствие, то уже запал перегорел.
Хотя кому я вру, какое спокойствие.
Не бывает у меня его. Последние пол года точно не было. Всё какие-то переживания, мысли..
Попробовала медитации недавно, так взбесилась от того, что не могу сосредоточиться на элементарном дыхании и выкинуть мысли из головы.
Села такая, спинка ровно, ножки лотосом, дышу.. животом, носом, лёгкими. Всё нормально вроде и тут из глубин черепной коробки: " А тыыыы! Па барааам в пьяном угаааре!"
Тануй....ныйрот.. медитации не моё.
Или может, попробовать прибухивать перед ними или вообще всегда?
1 минута
20 сентября 2022