63 подписчика
«Сначала мы формируем наши привычки, затем привычки формируют нас»
Мы знаем, как сложно заставить себя прийти на тренировку, как сложно перестраивать свое питание, чтобы похудеть и как сложно перестроить свое мышление.
Согласитесь, нам же часто хочется вылечить спину, которую мы систематически напрягали, за 30 дней, похудеть за 1 неделю, сесть на шпагат за 2 занятия, обрести уверенность в себе в первые 30 секунд после покупки абонемента.
Но это, увы, так не работает.
Помните, это как в университете «сначала ты работаешь на диплом, потом он на тебя». Тот же принцип и со спортом😉
В какой-то момент вы не сможете усидеть на месте, ваше тело САМО будет просить физических нагрузок. И это - счастье, истинный результат. А наши тренеры с удовольствием вам помогут его достичь.
📲Для записи на закичимся пишите по номеру:
+7 906 010-00-16 - Таганская
+7 925 022-60-58 - Новослободская
Около минуты
20 сентября 2022