11,9 тыс подписчиков
Приглашаю в свой новый телеграм канал "Академия вдохновения". Он платный. Там будет про мою историю работы над собой и уверенна, что информация будет полезна всем, кто по какой то причине собой не доволен, как и я. Будем работать над собой вместе. А вот мой первый результат! Такого я сама не ожидала 👍
Он просто фантастический! На весах -6 кг (вроде не много), но вот в объемах по ощущениям гораздо больше. В общем я воодушевлена несказанно!!!!
3 октября я повторю этот 4-х недельный марафон и мне крайне интересно, а второй раз какой результат будет? Не могу сказать, что тут не было плана питания (я терпеть не могу слова "диета", но обожаю планы: план действий, план путешествия, план захвата, план наступления, план работы и так далее. Поэтому у меня план питания.
Так вот да, план питания был, особенно он хорош, когда идет сезон свежих овощей и фруктов, а это как раз август-октябрь. В ноябре я уже буду использовать другой - "согревающий" план питания, а этот у меня витаминный 😎 В нем не только фрукты и овощи, есть и рыба и мясо и яйца, а вот чего вообще нет, так это сахара, соли и крахмалисто-мучного... Но оно того стоит!
Кто хочет со мной? Я запускаю платный канал в котором буду помогать во время этого сложного процесса (да, я не буду врать и говорить, что это просто - это не просто, но оно того стоит!!!) Цена символическая. Есть несколько вариантов подписки на канал. Можно попробовать подписаться на неделю, если понравиться, то потом продлиться. А можно подписаться сразу на месяц, а для тех, кто готов к целому году личной трансформации есть подписка ЯСМОГУ365
Подписаться на канал можно через умненького чат бота
1 минута
20 сентября 2022
1072 читали