4 подписчика
День 2, 20.09.2022, вес-62кг. Все идёт своим чередом, водичка выходного дня уходит. Купила вчера хлеб с семечками, мой любимый, но так и не открыла на завтрак, довела себя совсем с безуглеводной диетой до боязни хлеба. Но мы же учимся жить без запретов, поэтому я все равно его съем, как нибудь позже. От сырников остался творог и чтобы не испортился приготовила сырную лепёшку. Это сыр, творог, яйцо, поджарила в гриле.
На обед были две котлеты, макароны и салат из свёклы с чесноком и майонезом. Вечером ездили к бабушкам, не смогла отказаться от двух долек шоколадки Мерси и доела за ребёнком сосиску. Дома пила зелёный чай и кофе с молоком. По счетчику калорий вышло нормально. Но за шоколадку себя ругаю, можно было и чуток откусить только, ну ладно.
Около минуты
20 сентября 2022