14 подписчиков
Рада познакомиться с новыми подписчиками и гостями моего канала! 🙌
Я Шестакова Татьяна, КПТ-терапевт и клинический психолог, создала этот канал, чтобы делиться полезными и интересными инструментами для самоподдержки.
Обо мне
👩💼 Пост-знакомство
Упражнения
Панические атаки
Подкасты и войсчаты
Медитации
Навигация
Надеюсь, мой блог станет для тебя поддерживающим и бережным пространством ❤️
Около минуты
20 сентября 2022