5 подписчиков
🍁Дорогие друзья, Healthy Food представляет Вам долгожданную новинку осени - КЕТО-Диета!
Kето-диета —это программа питания, при которой употребление пищи с содержанием углеводов резко сокращается.
🥑В основе рациона — еда с высоким содержанием жиров и белков. Кето-диета считается одной из самых эффективных, которая помогает не только поддержать здоровье, но и потерять лишние килограммы.
❗️Кето-диета состоит из трех приемов пищи в течение дня, хотя некоторые приверженцы Кето-диеты питаются всего лишь один раз в день, так как им этого достаточно.
➕Плюсы Кето-диеты:
🔺Быстрое снижение веса
🔺Сохранение результата на долгий период
🔺Восстановление эндокринной системы
🔺Снижение риска возникновения диабета 2-го типа
🔺Нормализация уровня холестерина
🔺Укрепление нервной системы
Если хотите питаться правильно и вкусно, то ставьте ➕в комментариях.
Около минуты
20 сентября 2022