🧚1.20. Курс на счастье.

🧚Дорогие мои волшебницы, сегодня будет очень интересное задание, потому что будем искать причины "почему хорошо, когда плохо", т.е. искать вторичные выгоды! Мы уже тренировались делать это на занятии 1.18, но сегодня надо будет пройтись по всему списку Ваших "проблем", который писали вчера.

🍀Это необходимо для того, чтобы выяснить зачем Вам эти "проблемы", какой результат Вы от них получаете на данный момент и почему, возможно (если прям честно-честно с собой) не хотите от них избавляться.

🍀Итак, Вам надо будет каждый пункт в отдельности переписать с такой формулировкой:

"Я сама выбрала быть тем, кто не может..." далее вставляем текст своей проблемы и приписываем "потому что имею от этого такие выгоды как..." и анализируем, почему Вам это выгодно.

🍀Это действительно сложное упражнение. Порой оно даётся с огромным трудом при самостоятельной работе, потому что сложно признаться в чем-то самой себе.

🍀Пример выполнения задания:

Я сама выбрала быть тем, кто не может сделать так, чтобы свекровь не лезла ко мне с нравоучениями, потому что имею от этого такие выгоды как:

Муж (подруги, моя мама) жалеют меня, потому что я ....

⬇️Продолжение и Полный доступ ко всем заданиям, материалам, практикам только в закрытом канале в телеграм!

Вход бесплатный только по этой ссылке!

https://t.me/+5TU7MPclZiBlYzYy

🍀Успейте вступить бесплатно!

#саморазвитие

#обучение

#психология

#счастье

#женскийклуб

1 минута

20 сентября 2022