7 подписчиков
Вы задумывались, каким бывает движение?
Когда идем к цели оно целеустремленное, или если гуляем оно расслабленное, или эмоциональное, когда мы танцуем.
Гипнотическое или трансовое, для достижения общего состояния.
В Эвритмии мы говорим об осознанном движении, это означает, что я своим сознанием полностью охватываю то что я делаю. И за счет этого повышается способность к осознанности в обычной жизни.
Как и в медитации, если заниматься регулярно - тренируется способность концентрироваться на тех делах которые ты делаешь.
Эвритмия подобна медитации и даже сильнее, потому что движение оставляет ещё более глубокий след и в нашем сознании и в наших способностях развивая их. Благодаря регулярным практикам эвритмии осознанность, которой ты учишься практикуя эвритмию, проникает во все сферы жизни. Например, ты способен концентрироваться на важных делах, не отвлекаться на раздражающие факторы, в том числе развивается способность более внимательно воспринимать происходящее и правильно реагировать на то что происходит. Ты становишься более восприимчивым к тому, что данная ситуация требует от тебя.
По совокупности эффектов то движение, которое мы практикуем в Эвритмии, приводит к укреплению "Я" человека.
Если посмотреть со стороны, можно подумать, что эвритмия похожа на секту. Только в секте человек становиться обезличенной частью замысла лидеров секты, а благодаря Эвритмии укрепляется индивидуальность человека, его способность осознанно творить свою судьбу.
1 минута
20 сентября 2022