Найти тему
28 подписчиков

Вата в балансе:


энергичный и бодрый;

легко учится;

ясный и внимательный ум;

легко засыпает перед сном;

сбалансированное пищеварение;

хорошее кровообращение и нормальная температура тела.

Вата вышла из равновесия:

усталый и утомленный;

недостаток внимания или забывчивость;

трудности с засыпанием;

запоры;

чувство озноба;

холодные руки и ноги;

чувство тревоги или беспокойства.

Пять субдош Ваты

1. Прана Вата: управляет чувствами, творческим мышлением, рассуждением и энтузиазмом. Вне баланса прана вата может привести к беспокойству, гиперактивности ума, проблемам со сном и затрудненному дыханию.

2. Удана Вата: управляет качеством голоса, памяти и движений мысли. Вне баланса Удана Вата может вызвать проблемы с дыханием, дискомфорт в горле и ушах, а также общую усталость.

3. Самана Вата: управляет движением пищи через пищеварительный тракт. Если Самана Вата выходит из равновесия, то это может вызвать медленное или быстрое пищеварение, газообразование, кишечные спазмы и плохое усвоение пищи.

4. Апана вата: управляет устранением шлаков, сексуальной функцией и менструальным циклом. При нарушении баланса апана вата может привести к  спазмам желудочно-кишечного тракта, менструальным проблемам, болям в пояснице, диарее или запорам.

5. Вьяна Вата: управляет кровотоком, сердечным ритмом, потоотделением и осязанием. Вне баланса Вьяна Вата может вызвать сухость и грубость кожи, нервозность, дрожь, плохой кровоток и проблемы, связанные со стрессом.

Типичные расстройства Ваты

Типы Вата могут беспокоиться и забывать о еде, что может еще больше повредить их часто меняющееся пищеварение. Из-за своей активности на разных уровнях они склонны к нарушениям сна. Если типы Ваты остаются неуравновешенными в течение длительного периода времени, то могут возникнуть беспокойство и нервозность. Если они ведут нерегулярный образ жизни, они могут иметь тенденцию к ревматоидному артриту и другим проблемам с суставами.
1 минута