15 подписчиков
Очень вкусный, простой в приготовлении вариант обеда или ужина 😋🔥
Голень куриная
Немного растительного масла, паприка, молотый чеснок, белый перец, приправа для курицы, азиатские специи, ст л меда, ст л соуса терияки.
Булгур
Масло, специи, мед, соус хорошо перемешать
Выложить в маринад голени, хорошо перемешать, оставить мариноваться на час
Булгур промыть, выложить на дно формы, залить водой, чтобы вода покрывала булгур примерно на 1 см. Посолить, перемешать.
Сверху выложить маринованные голени. Запекать 30-40 минут при t 200 °. При подаче посыпать зеленью и чесноком.
Приятного аппетита ❤️
Около минуты
20 сентября 2022