77 подписчиков
Ближе к середине осени добавляем в овощные салаты всё больше корнеплодов.
Выбираем крестоцветные - в них много серы. Которая критически нужна для восстановления митохондрий во всех клетках всех тканей.
Итак, собираем:
- редьку зелёную - трём на тёрке;
- помидоры, 1-2шт;
- сельдерей, пару стеблей;
- по две веточки зелёного лука и петрушки;
- оливковое масло и соль по вкусу;
- тыквенные семечки;
- инактивированные дрожжи.
#салат
#осеннее_меню
Около минуты
20 сентября 2022