27 подписчиков
Доброе утро!!!
Приглашаю на утреннюю йогу к 8.45 по адресу ул. Колосовая, 10.
Проработаем мышцы поясницы через мышцы ног и закончим позой Кролика и Льва - снимем напряжение с мышц шеи и плеч, раскроем грудь и проработаем Сердечную Чакру, запустим процессы улучшающие работу щитовидной и вилочковой желез!!! Они отвечают за гормональный и иммунный фоны. Начнем утро с Йоги Здоровья и Долголетия!!!😊🧘💫
Около минуты
20 сентября 2022