3 подписчика
Еда и вода: что в них общего? 🧐
Зачастую мы путаем сигналы организма, требует он пищи или питья. Если после питья вам комфортно, значит вы не получите ненужные калории от перекуса✅
Заботясь о фигуре нужно пить простую воду, не соки и не газировки✅
Но обмануть организм, принимая воду вместо пищи, не удается, разве что только при лёгком голоде🚫
#факты #худеем #консультантпопитанию #рекомендации
Около минуты
19 сентября 2022