День 1, вес 63. Начинаю новый миллион сто первый этап похудения. Самой смешно, но делать что-то надо, не могу жить без заморочек. Решила есть все, что хочешь, но без фанатизма, не обжираться. Не буду отказываться ни от хлеба, ни от картошки, ни от макарон, просто ограничу их количество. Был опыт похудения на строгом ограничении жиров. В итоге кожа на лице стала сухой , серого цвета и прозрачной, как пергамент, выпадали волосы. Сегодня на завтрак были сырники с рисовой мукой и обычным сахаром в составе , кофе с молоком, пара чайных ложек сметаны.