9430 подписчиков
КАК ИЗМЕНИТЬ МЫШЛЕНИЕ? ПРОСТАЯ ТЕХНИКА.
Дорогие читатели!
Сегодня я решила поделиться с вами очень простой, но действенной техникой, которая заложит базу для перестройки внимания с негатива на позитив.
Сейчас из всех утюгов можно услышать: «Мысль материальна», «Думай позитивно». И, действительно, нашему сознанию свойственно притягивать в жизнь то, о чём мы думаем. Причем, мало подумать в моменте о своем благополучие, нужно, чтобы это было выработано на автомате.
Законы Вселенной гласят «что вверху – то и внизу», «что внутри – то и снаружи». И, в первую очередь, это относится к внутреннему состоянию.
Как можно притягивать к себе благоприятные события, если внутри тревога, обиды и страхи? Но с этим можно работать! И начинать можно прямо сейчас. Все начинается с мысли…
Мысль – это семя, которую мы закладываем в любое будущее действие. Важно научиться жить не в деструктивном восприятии действительности, а переформатировать сознание на радостные и приятные мысли.
Итак, эту несложной техникой я начинаю свой Трансформационный интенсив в Закрытом Клубе КАРТА ОТВЕТОВ.
Что нужно делать?
Для выполнения этого задания необходимо купить красивый блокнот, который будет радовать лично вас.
Каждый день, перед сном, в него необходимо записывать 5 позитивных моментов дня. Это может быть что угодно: ужин с подругой, новая помада, сын написал контрольную на пять, удалось потратить час времени на свое усмотрение.
События обязательно будут находиться, в этом и задача – видеть прекрасное в обыденном. Так фокус внимания будет смещаться с зашоренного негативного восприятия на позитивный. Делать это нужно каждый день, не пропуская.
Вы даже не представляете насколько это эффективная техника, которая позволит вам начать менять мышление. Когда я делала её первый раз – результаты меня потрясли. Работает чудесным образом!
А сейчас, я попрошу вас в комментариях написать 5 позитивных моментов сегодняшнего дня. Это будет являться вашим намерением и первым шагом на пути к изменениям!
Намасте!
Изображение: www.freestockimages.ru
1 минута
21 сентября 2022
278 читали