2 подписчика
"Мы есть то, что мы едим",- сказал Гиппократ и повторил много кто.
Первые 1000 дней жизни- уникальный промежуток жизни ребёнка от его зачатия до двухлетия.
Это тот самый период возможностей, когда закладывается основа оптимального роста, развития нервной системы и здоровья на протяжении всей жизни.
И то самое время, когда питание оказывает наибольшее влияние на будущее здоровье и потенциал. Если ребёнок в это время не получает адекватное питание, замедляется развитие мозга и останавливается физическое развитие.
Вот почему мы должны понимать и поддерживать уникальные потребности детей в питании на каждом этапе, особенно в первые 1000 дней, поскольку это наиболее важно для правильного развития мозга, тела, обмена веществ и иммунной системы.
Рацион матери и ее запасы питательных веществ являются единственными источниками питания для ребенка, развивающегося внутриутробно. Когда беременная женщина не получает калорий и основных питательных веществ, необходимых ей для поддержки развития её ребёнка, здоровье ребёнка находится под угрозой.
Правильное питание детей должно начинаться еще до их рождения и далее поддерживаться в течение всей жизни.
Меня зовут Дарья, я врач педиатр. Хотите знать больше о питании тех, кто у вас родился? Подписывайтесь, я хочу кое-что рассказать.
1 минута
19 сентября 2022