913 подписчиков
Шестой день недельного Марафона с яйцами.
Готовила из того, что осталось в холодильнике. Вспомнила про болгарский перец. Решила сделать глазунью, но в перце. А помидор и огурец нарезала кружочками. Ну красиво же! И вкусно же! А сытно же!)))
Факт 6: министерство здравоохранения РФ рекомендует употреблять не больше 5 яиц в неделю. Но лидером по потреблению яиц является Мексика - там в среднем на человека приходится 1,5 яйца в день. А вся беда в холестерине, который содержится в желтке. Ученые всего мира так и не пришли к единому знаменателю о его вреде.
Что по мне: так это кладезь пользы. Ну и много разных вкусов. У меня к шестому дню только стали варианты и идеи блюд с яйцами просыпаться!
Не знаю, как Вам, а мне данная рубрика нравится!
Около минуты
24 сентября 2022