350 подписчиков
Вышла с сеанса остео-миофасциального массажа…
Балую себя!
Но так было не всегда. Я работала на износ несколько лет, дети ещё высыпаться не давали: ночью засыпала за компьютером, днем — на детской площадке.
2,5 года назад от перегруза я чуть не загремела в больницу. На этом мозги стали соображать, что о себе надо заботиться. Позволять себе отдыхать. Ходить на массажи и другие оздоровительные процедуры.
И теперь внедрение привычки отдыхать входят во все мои индивидуальные коучинговые программы будь то про рост в бизнесе или личностный рост.
Потому что мои клиенты — это мое зеркало. Кто-то зеркалки мне мое прошлое, кто-то — настоящее. Я много раз была на грани физического и нервного срыва, работая без выходных, перерывов на обед и вообще. Помню, я даже гордилась тем, что я как энерджайзер…
И вот я смотрю на своих клиентов а коучинге и мне все про них понятно :-) болит голова от недосыпа и тучи непринятых решений, от огромной ответственности болят плечи…
Я могу даже не задавать вопросы про отдых… тусить в ресторане или клубе раз в неделю, лежать следующие полдня в постели… работать в субботы и воскресенья потому что клиенты ж не могут в другое время! А отпуск раз в году — это неделю провести за компьютером лёжа на пляже…
Любимые, я все это знаю про вас ;-)
И у меня есть много отличных методик как это подправить.
Сегодня поделюсь самой вкусной: с каждого заключённого контракта/проведённой консультации/полученных покупайте себе сеанс массажа!
Так вы и пользу здоровью принесёте и мотивируете себя работать с радостью и благодарить своих клиентов!
1 минута
19 сентября 2022