912 подписчиков
Осень полностью вошла в свои права: вот уже и первые дождики, и последние солнечные деньки. Следить за здоровьем всё сложнее, но ещё более важно!
План постов на октябрь следующий:
1. Рубрика "Альтернатива" (альтернативные варианты блюд, в том числе и десерты): "Шарлотка", "Сырники", "Паста", "Сэндвич".
2. Рубрика "Недельный марафон" (каждый день в течении недели создаю тарелочки по какому-то одному принципу - продукт, цвет, стоимость и т.д.): темы "Выжить за 1500 р", "Кабачки".
3. Рубрика "Личный результат" (истории и фото себя с рассказами в разный период соблюдения системы низкоуглеводного питания): расскажу про алкоголь, мой главный принцип построения рациона, поделюсь результатами ко второму месяцу, и моими выводами психологической зависимости от еды.
4. Рубрика "Разборки" (подробный разбор различных продуктов питания и товаров, которые позиционируют себя, как полезные - мои исследования и выводы): темы "Заменители сахара", "Полезные батончики".
5. Рубрика "Мотивация и юмор" (ролики и посты с вдохновляющими, мотивирующими фразами и историями, лайфхаки) - попробую в этом месяце поснимать короткие смешные ролики.
6. Рубрика "Красивая еда" (простые и красивые ролики с едой).
7. Рубрика "Полезно для здоровья" (новая - статьи и видео про разные продукты, которые оказывают положительное влияние на организм и допустимы на кето): согревающие чаи.
Прям уже чувствую как это будет вкусно и интересно. Какой пост будете ждать больше всего?
1 минута
1 октября 2022
131 читали