69 подписчиков
Всем доброе утро 🤗🤗🤗
Может быть кто-то из вас найдёт в истории Арины те же мысли и ощущения, что и у вас 😘😘😘
Меня зовут Арина,
Мне 31 год.
Малоподвижный образ жизни и Неправильное питание привели меня к тому, что я стала набирать килограммы! Я была в ужасе, когда мой вес достиг 84 кг
А размер одежды уже стал 52-54.
Каждое мое утро начиналось с обезболивающих.
Просыпалась вся разбитая, раскачивалась по пол дня, энергии никакой не было.
Так же и с засыпанием у меня тоже были проблемы.
Пробовала покупать марафоны стройности в инстаграм, сидела на диетах, так же в моей практике было интервальное голодание.🤯 Вечные срывы... Чувствовала себя голодной и злой.
Самое большее, продержалась месяц, скинула 3 кг, в итоге за следующий месяц я набрала ещё больше!
По рекомендации моего консультанта, я изменила мой завтрак на правильный завтрак, а также мои привычки питания .
Уже на 4-й день, я стала замечать, что засыпаю моментально, просыпаясь у меня не болит голова, я легко встаю с постели бодрая и отдохнувшая😊
Энергии хватает на весь день. Прошла апатия, больше никакой тревоги, всё хорошо! Меня больше не беспокоят головные боли и боли в суставах.
За этот период отметила для себя, что я ни разу не болела. Ни насморка, ни першения в горле, ни кашля.
В результате я постройнела на 22 кг.☺
Сменила размер одежды с 52-54 на 44-46
Объёмы ушли на 89см (это без 11см целый метр😲).
Я безмерна благодарна моему консультанту за поддержку, знания и дисциплину!
1 минута
19 сентября 2022