353 подписчика
Наш центр постоянно проводит тренинги навыков ДБТ (диалектическая бихевиоральная / поведенческая терапия)
Встречи формата DBT-FAQ/ДБТ-ЧаВо проводятся 1 раз в месяц с целью переноса навыков, полученных в процессе тренинга, в реальную жизнь клиентов.
Как ДБТ-терапевты, мы обычно проводим с клиентом всего три часа в неделю. Этого времени достаточно для передачи навыков, но их нужно закреплять на практике.
Представьте, что вы готовитесь к марафону по пересеченной местности, но бегаете всего три часа в неделю и только по тротуарам и дорогам. Каково вам будет пробежать 56 километров по тропам? Скорее всего, довольно сложно. Или, например, вам рассказывают, как ездить на велосипеде, а потом вы впервые пробуете это сделать в плотном потоке машин. Или вы исполняете музыкальное произведение перед огромной аудиторией после того, как занимались им всего 3 часа в тихом месте.
Мы используем эти метафоры, чтобы передать необычайную важность (и трудность) обобщения навыков на практике.
Что же мы здесь можем сделать как ДБТ-терапевты?
Две вещи: практика в жизни и телефонный коучинг.
Про телефонный Коучинг в DBT/ДБТ мы расскажем отдельно.
А практика в жизни, после индивидуальной работы и работы в группе, выполняет двойную функцию — закрепляет приобретение навыков и обобщает их. При этом появляется и больше вопросов. На них мы и будем отвечать.
🗓Дата старта: 2 октября
⏰Время: 19.00-22.00
Частота: 1 раз в месяц
Ведущий группы: Татьяна Горбольская и Григорий Мисютин
Стоимость: 2500 руб / встреча
Для выпускников наших ДБТ-тренингов скидка 10% по кодовому слову «премьера».
✍️🏻Запись по телефону / whatsapp/ telegram центра:
+7 906 026 55 33
1 минута
19 сентября 2022