26,1 тыс подписчиков
Мы потеряли нашего нерожденного ребенка.
Боль такая, что я не могу ходить, дышать, смотреть. Ничего не могу. Мне хочется выть.
Как мне жить дальше? Как нам сохранить отношения с мужем? Эта беда подорвала нас обоих. Я плачу, он молчит. Он уходит на работу, я не замечаю. Возвращается, я не вижу. В глазах темно, и такая тоска на душе. Как нам выбраться из этой беды? И возможно ли это пережить?
Психолог Чернышев.
Возможно. Позвольте себе горевать так и столько, сколько вам требуется. Не пройдя боль до самого основания, вы не проживете свое горе, оно останется в вас глубокой и неизлечимой раной. Не давите свои слезы, дайте себе выплакаться. Не сдерживайте эмоции, не прячьте их в себя. Период горевания закончится естественным путем. Вы просто однажды поймете, что боль постепенно уходит. Ужас случившегося отодвигается. Вы не можете изменить того, что случилось. Но вы можете вернуться в жизнь, обрести радость материнства и подарить своему малышу любовь, нежность, тепло. Ведь так устроена жизнь, когда кто-то уходит, за ним следом кто-то приходит. Повлиять на это не возможно. Принять - необходимо.
Принято считать, что мужчина эмоционально легче проходит испытания. Это не так. Он нуждается в вас, в вашей поддержке и участии не меньше вашего. Любящую пару такие переживания делают сильнее, крепче и надежнее. Помогая мужу пережить потерю, вы помогаете себе. Не зацикливайтесь, переключаетесь, проявляете заботу и внимание. Даже если у вас сейчас нет сил, они появятся завтра или послезавтра. Не оставляйте друг друга. Говорите, делайте, смотрите, слушайте, читайте вместе. Совместные занятия держат связь, питают душевные силы, дают опору. Самое главное, что необходимо понять - ничего не остановилось, не завершилось. Продолжает двигаться. Вы находитесь в этом потоке жизни, в котором все еще будет. Просто дайте себе время.
1 минута
23 сентября 2022
9713 читали