2850 подписчиков
Почему наши ученики с азартом ждут каждое задание Тематических недель?
✔️ Вспоминаются забытые зарядки и обнаруживаются те, которые раньше не замечались;
✔️ За компанию легче выполнить комплексы, которых избегали раньше;
✔️ И в конце ждёт награда — ощущение сбалансированной работы с телом.
А на Тематической неделе «Миофасциальный релиз» к пилатес упражнением добавятся раскатки массажным роллом. И это будет 🔥
Кстати, мы уже начали 😉
Чтобы догнать первых участниц:
2️⃣ Выполняйте первое задание;
3️⃣ Пишите о своих ощущениях в комментариях.
А самые активные участники поучаствуют в розыгрыше экспресс-курса «Ликвидация холки».
Ну что? Готовы размяться как следует?
Около минуты
19 сентября 2022
198 читали