Найти тему
31 подписчик

🥞РЕЦЕПТ БЛИНЧИКОВ


Подходит для следующих протоколов питания:

▫️LCHF (низкоуглеводного, высокожирового)

▫️кето.

❗️Важно: это высокожировой продукт. И если вы едите простые углеводы (сладости), то такой рецепт вам не подойдёт.

▫️Делайте выбор, или простые углеводы или жиры. Поскольку и жиры, и углеводы являются источниками энергии, а вместе будут запасаться в жир.

Мука миндальная: https://www.ozon.ru/product/mindalnaya-muka-melkogo-pomola-800-gr-narmak-naturalnaya-iz-blanshirovannogo-mindalya-bez-glyutena-281277177/?from=share_android&oos_search=false&sh=hwKNAU-Lqw

Кокосовое молоко: https://www.ozon.ru/product/145081636/?sh=hwKNAZY-bw&from=share_android

Кокосовое масло: https://www.ozon.ru/product/162312762/?_bctx=CAMQ3JiGQg&sh=hwKNASexyA&from=share_android

Сахарозаменитель: https://www.ozon.ru/product/140122670/?keywords=%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%81%D0%B2%D0%B8%D1%82+%D1%81%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8&sh=hwKNARZaCw&from=share_android

#nutrinessa_рецепты

#nutrinessa_lchf

#nutrinessa_кето
🥞РЕЦЕПТ БЛИНЧИКОВ Подходит для следующих протоколов питания: ▫️LCHF (низкоуглеводного, высокожирового) ▫️кето. ❗️Важно: это высокожировой продукт.
Около минуты