28 подписчиков
Укрепляйте свое психологическое здоровье:
1. Полноценный 8-часовой сон
2. Прогулки на природе, особенно в солнечную погоду
3. Находите красоту в окружающем мире, просто поднимите голову и посмотрите вокруг
4. Заведите домашнее животное. Ухаживая за ним, вы полюбите его, и оно ответит вам взаимностью
5. Находите маленькие удовольствия каждый день: смешной рассказ, хороший фильм, вкусная еда, разговор с любимым человеком
Жизнь прекрасна, чтобы ее тратить на тоску и отчаяние.
Около минуты
18 сентября 2022