47 подписчиков
Дыхательные практики обеспечивают ускорение метаболизма за счёт работы мышц в режиме статодинамики. Убедитесь на собственном опыте: над правильным дыханием мы работаем абсолютно на всех тренировках Funny Studio.
Расписание с 19 по 25 сентября
Понедельник
09:00 пилатес на мате
10:00 пилатес на реформере
11:00 «Женское здоровье»
14:00 пилатес на реформере (начальный)
15:00 «Здоровая спина» (реформер)
19:00 стретчинг
Вторник
12:00 пилатес на реформере
19:00 пилатес на реформере
19:30 йога
Среда
08:00 пилатес на реформере
10:00 пилатес на реформере
12:00 стретчинг
13:00 йогатерапия
Четверг
11:00 пилатес на реформере
13:00 пилатес на мате
19:00 пилатес на реформере
Пятница
10:00 пилатес на мате
14:00 пилатес на реформере (начальный)
15:00 пилатес на реформере
Суббота
11:00 Функциональная тренировка
12:00 Body Lines (танцевальный класс)
13:00 пилатес на реформере
Воскресенье
16:00 пилатес на мате
17:00 пилатес на реформере
18:00 звуковая медитация с чашами
Около минуты
18 сентября 2022