Если ваш кишечник находится в здоровом, благополучном состоянии, у вас значительно больше шансов сохранить хороший иммунитет и здоровый обмен веществ. Забота о состоянии кишечной микрофлоры - одна из важных задач того, кто следует принципам ЗОЖ. Данная статья познакомит вас с 5 способами сохранения здоровой микрофлоры.

Приветствую дорогих читателей на канале «Здоровый Дух». Сегодня о насущном – как, немного подкорректировав образ жизни, создать наиболее благоприятные условия для работы кишечника. Улучшить функции кишечника – значит нормализовать работу организма. Кишечник и организм – как они связаны Проблемы с пищеварительной системой, такие как изжога, тяжесть в животе, вздутие и запор, на самом деле отражают то, что происходит в организме. И если кишечник барахлит, значит организм не в порядке. Основными факторами изменения здоровья кишечника являются сдвиги в кислотности желудка и нарушения системе кишечной...