252 подписчика
Миофасциальный релиз в @Блог компании «OHANA» о фитнесе и спорте 🙌
Во время занятий мы используем комплексы упражнений с элементами самомассажа. Интенсивность низкая, чтобы успеть проработать все мышцы 👀
На тренировках нам помогают медицинские мячи и роллы для пилатеса. МФР помогает не только снять напряжение, но и улучшить подвижность в суставах 🧐
Запись уже доступна в приложении или через отдел сервис-консультирования:
+7 499 226 26 58
Около минуты
18 сентября 2022