309 подписчиков
Сегодня у меня фруктовый день. Я пытаюсь как-то бороться с лишним весом. И не спешите меня хвалить - пока он побеждает.
Пока что я так понимаю, нужен режим, а режима у меня не получается - то я с утра работаю, и на целый день. То я работаю с обеда до ночи, то с обеда всего три часа. И в процессе меня все дёргают и дёргают.... Я тут уже раз пять уволиться пыталась (и я понимаю, что надо обязательно). Ну и не только уволиться. Ужасно все. Но кое как я вытребовала более менее сносные условия. Тоже черт те что ... Но все же. И как в таких условиях можно садиться и кушать листик салата? Я просто не могу вспомнить - то ли ела, то ли не ела. В результате то жрешь сутки напролет, то голодная бегаешь, до обморока, потом скупаешь в магазине 5 полок.
По поводу работы - сейчас все упляшется, будет заметно спокойнее... Заведу график. Ну и зарплата придет, овощи буду видеть чаще, чем хлеб и макароны. А на тему разгрузочных дней - я раньше так худела, сейчас подруга моя так развлекается. И у нее прямо заметен результат. У меня кефирные дни давали хороший результат. Но я после них себя плохо чувствую. Вот сегодня решила на фрукты налечь....
А вы как следите за фигурой? Строго, или как я? - как ни гляну, а она жрет.... 🤣🤣🤣
Берегите себя❤️
1 минута
18 сентября 2022