44 подписчика
Доброе утро ! Сегодня расскажу про результаты моей диеты.
Прошло 2,5 недели моей диеты.
Плюсы .👍🏻
Я похудела на 3 кг
У меня много энергии - это заметно по моим сторис .
Я перестала готовить рис, макароны на гарнир - семья даже не заметила . Все обходятся блюдами из мяса/рыбы и салатами . Иногда доедают остатки от моих блюд 😃. Зачем я их раньше готовила?
Память лучше стала. Быстрее вспоминаю , реагирую.
День проходит быстрее , потому что следишь за временем .приём блюд строго по расписанию .
Ложусь спать раньше. Ужин до 19:30 и уже в 22:00 глаза сами закрываются.
Стала более организована , планирую дневные дела в соответствии с приемами пищи. Не люблю есть в машине или в другом месте.
Минусы. 👎🏻
Приходится часто готовить . Готовлю для себя и для семьи.
Иногда съедают продукты , которые нужны для блюд диеты. Это бесит 😡
Около минуты
18 сентября 2022
254 читали