135,6 тыс подписчиков
Ваше здоровье полностью зависит от вашего образа жизни. А образ жизни - это в первую очередь ваши привычки. Именно привычки влияют на качество и продолжительность жизни.
В ходе многочисленных исследований обнаружено, что почти половина ежедневных действий людей являются результатом привычек и не требуют сознательного принятия решений, и не требуют сознательного принятия решений.
Добрая весть в том, что привычки можно изменять в соответствии с нашими пожеланиям! Практически любая из них формируется путем многократных повторений.
Помните про древнюю мудрость: Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу 😊
Около минуты
18 сентября 2022
1727 читали