49,6 тыс подписчиков
А чем Вы питались в школе? Я помню, что класса до 7-8 ел столовскую еду, а потом начал носить перекусы с собой.
Сейчас наткнулся на новость, что диетологи советуют брать в качестве перекуса в школу:
1. Контейнер должен быть с разделениями, чтобы влажная и сухая еда не соприкасались
2. В один из отсеков стоит положить орешки
3. В качестве полноценного приема пищи диетолог советует делать ролл из пшеничной лепешки с куриной грудкой
Все варианты, действительно неплохие, но я бы добавил что-то теплой, например кашу/макароны с котлетками и овощей. Кстати, такие перекусы можно делать не только в школу, но и на работу/универ
Пишите в комментариях, чем питались Вы?
Около минуты
23 сентября 2022
967 читали