24 подписчика
С чем нельзя есть капусту
Крестоцветные овощи мешают щитовидной железе захватывать йод, а также ускоряют его выведение из организма. По возможности не смешивайте продукты с йодом и капусту в один прием.
Не стоит сочетать с капустой морепродукты, говяжью печень, яйца, молоко, морскую рыбу, фейхоа, грецкие орехи, шпинат, яблоки, хурму. Также лучше употреблять капусту отдельно от редьки, репы, шпината и редиса.
#советы
Около минуты
25 сентября 2022