Не ешьте эти продукты натощак! Сегодняшняя "напоминалка" предостережет вас от нарушений пищеварения и проблем с поджелудочной железой, связанных с неправильным выбором продуктов на завтрак.

Приветствую всех постоянных читателей и гостей канала «Здоровый дух»! Сегодня расскажу о продуктах, которые не стоит употреблять натощак. Многие знают, что пропускать завтрак нехорошо, так как это самый важный прием пищи за день. Между тем, утром нельзя есть абсолютно все, что хочется. И все потому, что некоторые продукты вместо пользы могут навредить организму, если употреблять их натощак. Итак, что это за продукты. 1. Фрукты и фруктовые соки Многие считают, что фрукты и фруктовые соки очень полезно употреблять на завтрак. В последнее время об этом часто пишут в интернете. А на Западе так прямо...