1324 подписчика
Как всё успеть?
Если мы хотим хоть чего-то достичь в жизни и не застрять в бытовухе, то у нас появляется слишком большое количество задач. Особенно я сочувствую в этом вопросе женщинам, которые хотят быть женственной, красивой, заниматься собой, спортом, ходить в салоны красоты, успевать воспитывать детей, возить их на все кружки, работать, строить карьеру, иметь увлечение, хобби и при этом, еще и оставаться любимой и любящей, нежной и заботливой женой. Задача честно говоря просто нереальная, если её рассматривать в таком ключе. Но всё возможно, если:
- составить свой список задач и планировать своё время. Да, сейчас говорю про тайм-менеджмент. Как минимум завести ежедневник и писать список задач на день и расставлять галочки. А невыполненные задачи переносить на другой день;
- делегировать всё, что только возможно. Просить о помощи родных на первых парах, но если вы действительно строите карьеру, то в состоянии заказать клининг и личного помощника, который поможет справиться с текущими делами. Звучит по-богатому, но всё же стоит рассчитать, если время потраченное на уборку дома стоит дешевле, чем вы можете за это время заработать, то однозначно этого стоит. Но иногда важно и просто отдохнуть пока, кто-то другой поработает))) Чтобы не потерять свою легкость, женственность и непринужденность. Отдых это важно!
- уметь говорить "нет"! Это про личные границы. Если мы не научимся расставлять приоритеты, то будем той самой лошадью, которая везет и на неё всё валят.
В конце концов, мы загружаем себя, не для того чтобы замучить себя и потерять здоровье от стресса и непосильных задач. Но для того, чтобы сделать свою жизнь лучше. А лучше жизнь можно сделать только, если мы будем делать всё с любою к себе, оберегая своё пространство и психику. А ежедневник лишь поможет не забыть сделать всё основное!)))
И да! Подумайте, а может можно список задач сократить раза в 2-3? Может это вам не нужно, а нужно кому-то другому?...
Ваша Vera Philosophus
1 минута
22 сентября 2022