77,5 тыс подписчиков
Зачем есть рыбу? Мы стали забывать, что рыба это не только жирные кислоты, витамин Е, белок и пр. модные нынче ингредиенты полезной пищи.
Но наши мамы нам твердили, что рыбу надо кушать потому как там фосфор и фтор. Поверьте, это важнее Е и белка. Потому как фосфор и фтор это крепкие кости и зубы, не выпадающие волосы от дуновения ветра и нормальная кожа. И еще эти два вещества нужны для наших эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Очень!
Не забывайте про рыбные блюда раз в неделю и приучайте к ним детей. А то у нас растет поколение "чипсов и колы", которые фыркают и отворачиваются при виде рыбной котлетки.🤨
Около минуты
17 сентября 2022
1547 читали