5164 подписчика
Ну что, дорогие, поздравляю вас с началом отопительного сезона!🎉 По крайней мере, у нас в Сибири батареи уже горячие. И это, конечно, прекрасно - все-таки дома сразу "жилым духом запахло", как говорится.
Однако наша кожа особенно страдает в этот период от сухости воздуха. Ведь комфортным уровнем считается влажность 40-60%, а при включенном отоплении этот показатель, как правило, не дотягивает и до 25%.
Отсюда:
➡️ ощущение иссушенности кожи
➡️ шелушения
➡️ усугубление мимических морщин, особенно по утрам
➡️ повышенный риск заболеваний органов дыхания
Чтобы все эти неприятные явления не портили нам жизнь, очень важно пить достаточно воды - так мы обеспечим увлажнение изнутри.
И второе, не менее важное: дома и на работе должен быть увлажнитель воздуха💧 - вполне можно подобрать бюджетный вариант (хотя бы для спальни).
Самый же экономичный способ - накрывать батареи мокрым полотенцем или простынью.
Около минуты
17 сентября 2022
515 читали