164 тыс подписчиков
Ходьба по ароматизированной соли - пожалуй многие уже знают о таком способе самомассажа стоп, однако напомнить стоит. Дело заключается в следующем: мы берем крупную морскую соль, смешиваем её с некоторым количеством эфирного масла ( мне нравится эфирное масло сосны, можно выбрать иланг - иланг). Примерно 2-3 капли масла на небольшой объем соли ( со стакан). Все хорошо перемешиваем.
Берем какой-то тазик, рассыпаем по нему получившуюся соль и начинаем ходить по ней. В течение 30 минут топчимся, ходим. Соль кстати лучше выбирать крупную.
Это помогает в качестве самомассажа воздействовать на точки на стопах, расслаблять их, снимать усталость. Плюс ко всему вы знаете, что на стопе находится точка молодости юн-цюань и тут мы её также проработаем. Да и просто не забывайте, что напряжение стоп будет постоянно стремиться к лицу, напрягать шею, вызывать морщины в области лба и нависание век.
Поэтому с данным вариантом самомассажа вы можете избавиться от вышеперечисленных проблем. Также соль с эфирным маслом подсушивает стопы, чтобы они не потели, а это очень важно в холодное время года, чтобы ноги не мерзли.
А вы пробовали данный вариант воздействия на стопы :) Делитесь мнением.
Около минуты
17 сентября 2022
10,1 тыс читали