356 подписчиков
Что делать, если устала, или насколько зелёной может быть тоска...
Я сегодня, как говорится, не в ресурсе. То ли вчерашний перегруз делами, то ли промозглая погода, но сегодня я в печальке.
И вот я думаю, а как лучше: дать себе попечалиться, поныть или же преодолевая трудности и слабости идти и делать, что должен?
Чаще всего я практикую второй вариант. У меня есть ряд "приёмчиков", которые стабильно помогают мне выйти из "нересурсности". Это бытовые рутинные дела, фрирайтинг (вот этот пост – как раз чистый фрирайтинг да ещё и публичный 😅), медитативная музыка и др. Я об этом писала не так давно.
НО. Я из тех, кому бывает трудно найти баланс занятости и отдыха. "Отвлекая" себя, я продолжаю функционировать, действую. Потому что опасаюсь, что если остановлюсь, то могу раскиснуть. А может действительно нужно отдохнуть поосновательнее? А то того гляди, придёт модное нынче "выгорание".
Как думаете? Сколько человеку можно "бездельничать"? Как вы балансируете между трудом и отдыхом? Как проводите свой отдых? Не только отпуск, а вот ежедневный обычный отдых, кроме сна.
Делитесь в комментариях, давайте искать баланс вместе 🧡🧡🧡
Около минуты
16 сентября 2022