3875 подписчиков
Низкая самооценка.
Многие люди боятся быть осужденными и отвергнутыми другими. К сожалению, мы также жестко судим себя и, следовательно, отвергаем себя. В глубине души мы не верим, что нас можно любить.
И хотя корни этого состояния могут проистекать из истории жизни, сегодня, будучи взрослыми, мы можем взять на себя ответственность и поработать над своей самооценкой и само восприятием, а также постараться по-настоящему принять и полюбить себя.
Я не имею в виду эгоизм (даже «позитивный») или нарциссизм, потому что это противоположно любви. Но здоровое и естественное чувство: я ценный человек. Не более и не менее ценный, чем другие. Я имею право жить, любить и работать, как другие люди.
Если мы не верим, что кто-то может любить нас, потому что мы заслуживаем любви, рано или поздно мы будем недоверчивы и подозрительны к другому человеку. Чувствительны и даже сверхчувствительны к малейшим симптомам, указывающим на то, что другой человек начинает отдаляться от нас. Мы будем интерпретировать каждый знак как неприятие.
Около минуты
23 сентября 2022