"Просто беги" © мой наставник
Вот и кто бы сказал, что я полюблю бег? Для человека, постоянно перемалывающего горы рефлексии, и к тому же весьма упрямому, занятия бегом стали настоящей находкой.
Мне очень нравится быть причастным к смене сезонов - наблюдать, как зелень сменяют жёлтые тона, приучать ноги к промокшей земле и вдыхать осенний аромат леса. Я очень рад соприкасаться с природой посредством бега. Иногда вспоминаются моменты из прошлого, а иногда садится плеер и я просто слушаю своё дыхание, да глазею по сторонам.
Бег тоже бывает разным. Бывает похож на слаженую симфонию с идеальным таймингом где всё происходит, как по волшебству, и бывает похоже на бухой симпозиум, на котором впервые увидевшие друг-друга музыканты, пытаются играть на незнакомых инструментах.
В целом я вижу бег, как безопасное пространство. А если упрямство потянет одеяло на себя, то организм сразу отреагирует болью. Так что поговорка "тише едешь, дальше будешь" актуальна, как никогда. Терпение, батенька)
К тому же приятно ощущать себя здоровым и знать, на что ты способен. Приятно видеть подтянутое тело в зеркале. Со временем хочется чего-то большего, нового опыта, и так, постепенно жизнь меняется.
Подтягиваются кросс-тренировки, питание, участие в соревнованиях.
Всё это я делаю, потому что мне интересно. Именно любопытство побудило меня найти занятие, которое придаст сил на постоянной основе, и поможет побороть вредные привычки. Мне было интересно найти прочную опору.
Так что если вы вдруг почувствуете ветер перемен, подставляйте свои паруса и вперёд - навстречу новому опыту, навстречу новому себе.
1 минута
16 сентября 2022