Найти в Дзене
310 подписчиков

Спринг роллы

Полезный перекус
Вам понадобится:
рисовый или кокосовый лаваш
овощи по вкусу (перец, огурец, томаты, морковь)
авокадо
вареное яйцо
зелень
по вкусу соль

Приготовление:
1. Отварить яйца, нарезать любимые овощи. Авокадо размять вилкой. Зелень помыть, обсушить и крупно нарезать.
2. В чашку влить тёплую воду, рисовую бумагу обмакнуть на 25–30 секунд в воду, дать ей смягчиться, переложить на кухонное х/б полотенце
3. На середину бумаги выкладываем авокадо, сверху нарезанные овощи и зелень и сворачиваем в ролл.
Около минуты