7 подписчиков
Завершили 3 тренировочную неделю. Традиционно четверги посвящены развитию ног. Включали сложнокоординационную работу, акценты на стопу, разгибатели ног и подвижность бедра.
🐣Тимур, как самый стойкий в своей группе, отлично справился со всеми заданиями.
🐥Средняя группа 50/50. Для некоторых ребят задания на лестнице – настоящий взрыв мозга, что тоже хорошо. Но в целом, доволен.
🦅Старшие радуют. Особенно занимающиеся с прошлого сезона и раньше. Некоторые очень чувствительно вкладываются по лапе ногой. Возможно, с нового года добавим день боев и начнем целенаправленно драться
Около минуты
16 сентября 2022